Saraswati Physical Education Book for Class 12 PDF

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Saraswati Physical Education Book

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Saraswati Physical Education Book Hindi & English 

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मानव शारीरिक शिक्षा कक्षा 12 के छात्रों के लिए एक महत्वपूर्ण विषय है। इस विषय में छात्रों को मानव शारीर की संरचना और कार्य के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त होती है। यह विषय चिकित्सा, दंत चिकित्सा, नर्सिंग, फिजियोथेरेपी, आयुर्वेद, योग और खेल की दुनिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

कक्षा 12 में शारीरिक शिक्षा के लिए निम्नलिखित मुख्य विषय शामिल होते हैं:

  1.  मानव शारीर की संरचना: इस विषय में, छात्रों को मानव शारीर के संगठन और विभिन्न अंगों के कार्य के बारे में समझाया जाता है। इसमें स्केलेटल, मस्कलर, नर्वस, कार्डियोवेस्क्युलर, रेस्पिरेट्री, एंडोक्राइन, एक्सक्रिशन और इम्यून सिस्टम को शामिल किया जाता है।
  1. व्यायाम और स्वास्थ्य: इस विषय में, छात्रों को व्यायाम और स्वस्थ जीवन शैली के महत्व के बारे में समझाया जाता है। 

Saraswati Physical Education Book Chapters”
  • Unit I. Planning in Sports
  • Unit II. Sports and Nutrition
  • Unit III. Yoga and Lifestyle
  • Unit IV. Physical Education and Sports for CWSN (Children with Special Needs Divyang)
  • Unit V. Children and Sports
  • Unit VI. Women and Sports
  • Unit VII. Test and measurement in sports
  • Unit VIII. Physiology and Sports
  • Unit IX. Sports Medicine
  • Unit X. Kinesiology, Biomechanics, and Sports
  • Unit XI. Psychology and Sports
  • Unit XII. Training in sports 

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